7.000 stappen per dag is genoeg… maar voor wie geldt dat eigenlijk?
Onderzoekers Bart Cillekens, Paul Kuijer en Pieter Coenen reageren op een onderzoek dat onlangs veel aandacht trok; 7000 stappen per dag zou al een positief effect op de gezondheid hebben. Mensen die al veel lopen in hun werk, verdienen namelijk een ander advies om hun lijf gezond te houden. 'In de werkcontext is het belangrijk om ook te onderzoeken hoe het aantal stappen waar nodig juist verminderd kan worden, en hoe de stappen die wél gezet worden op een gezondere manier kunnen plaatsvinden.'
Thema's
Hier vind je enkele van onze actuele thema's.
