De biologische klok is verantwoordelijk voor het dag-nachtritme van verschillende processen zoals het regelen van lichaamstemperatuur, bloeddruk en slaap-waakritme. Door het verrichten van nachtwerk zijn werkenden wakker, actief (bewegen en eten) en worden ze blootgesteld aan kunstmatig licht, op tijden dat het lichaam van nature in rust is. Nachtwerkers slapen juist op tijden dat het […]